Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
|
66,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 42,16g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 146,78g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Миндаль, Цукаты, Фундук, Арахис, Изюм, Protein Rex Печенье Gluten Free, Макфа Каша Овсяная с Персиком, Абрикосом и Карамелью. Mittagessen: Перекресток Виноград Киш-Миш Черный, Красное Яблоко, Мандарины, Вернер Паштет из Печени, Vitaminos Арахисовая Паста без Добавок, Поджаренный Белый Хлеб, Киви. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Капуста Жареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.adzhiii's Gewichtsverlauf
|