Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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94,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 306,28g.
Frühstück: Майонез, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Песочное Печенье, Банан, Мандарины, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Роллы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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