Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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47,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 109,67g | Eiw: 139,85g | Kohlh: 96,35g.
Frühstück: Royal Fermento em Pó Químico, Sal, Alho Poró 🧄, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado, Tirolez Requeijão, Maçã Gala, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Mittagessen: Alho Poró 🧄, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo, Alface, Verdão Alimentos Acerola, Sal, Banha de Porco, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Abendessen: Popular Alimentos Paçocroc Zero Açúcar, Rúcula, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alho Poró 🧄, Sal, Banha de Porco. Snacks/Sonstiges: Camponesa Leite em Pó Integral, Banana, Abacate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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