Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 127,31g | Kohlh: 194,45g.
Frühstück: Saint Marcellin, Baguette, Pascal Beillevaire Maitre Fromager Brie De Meaux Dongé (Au Lait Cru), Räucherlachs, Dulano Landschinken, Harzer Harzer Käse, Prosciutto. Abendessen: Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Acht Schätze, Garnelen, Deluxe Oktopus in Stücken , Muscheln, Lachs, Speiseeis, Lachs Maki, Unagi (Aal) Nigiri Sushi, Ita-San Goma Wakame Salad, Nigiri Lachs, California Rollen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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