Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
|
55,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 103,87g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 48,26g.
Frühstück: Велком Бекон Сырокопченый, Двойное Копчение на Дубовой Щепке, Виктория Хлебцы, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Abendessen: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Ермолино Рёбра Свиные, Экокультура Помидоры Черри, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Света, я жду с нетерпением 🙂
02 Dez 23 vom Mitglied: Siyanie
|
Вера я сама в томном ожидании🙉🙈
02 Dez 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Света, еще немного, еще чуть-чуть 💪🏻
02 Dez 23 vom Mitglied: aleksandra_aav
|
Саша,на пару недель теперь наверное можно об этом будет забыть🥴
03 Dez 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|