Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2015
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124,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 88,83g.
Abendessen: Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Camembert, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Sonstiges: Milch (Fettfrei), Normaler Kaffee, Beck's Bier (500 ml), Zentis Belnuga. mehr...
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3047 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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