Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 36,24g | Eiw: 38,49g | Kohlh: 208,32g.
Frühstück: Nutella Nutella, Weich Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Vollkornbrötchen, Alnatura Dinkelwaffeln. Zweites Frühstück: Banane. Mittagessen: Blumenkohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Xweet Dinkel Vollkorn Kekse Ohne Zucker , Mandarine. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sarah.wge's Gewichtsverlauf
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