Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 73,87g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 83,84g.
Frühstück: Feinkäserei Frischkäsezubereitung Ananas Mandel, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, BioBio Eiweißbrot. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Lindenhof Gouda, Crepe. Abendessen: Karina Feine Kaffee Sahne Schokolade, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melli S's Gewichtsverlauf
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