pussibaer's Notizen, 23 Apr 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2015
100,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2015:
1797 kcal Fett: 60,78g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 208,58g.   Frühstück: Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rapunzel Erdmandeln Gemahlen. Mittagessen: Bofrost Griechischer Bauernsalat, Ebner Kornstange. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, ALB-GOLD Hausmacher Eiernudeln, Hühnersuppe, Settele Suppen-Brätknödel. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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