Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 139,25g | Kohlh: 158,84g.
Frühstück: Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Coffee, Blueberries , Kreatures of Habit Meal One - Vanilla . Mittagessen: Egg, Apples. Abendessen: Queen Victoria Romaine Lettuce, President's Choice Triple Cheddar Shredded Cheese, Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Red Tomatoes . Snacks/Sonstiges: Walmart Yogurt Covered Pretzels, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Premier Protein Café Latté Protein Shake. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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