Kayleigh391's Notizen, 30 Nov 23

Ich kann den Haferbrei langsam wirklich nicht mehr sehen... Vielleicht probiere ich nachher mal ein weiches Ei...
102,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 27,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2023:
683 kcal Fett: 26,73g | Eiw: 24,57g | Kohlh: 85,69g.   Frühstück: Salz, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Salz, Kölln Haferflocken. Abendessen: Banane, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Alnatura Apfelessig, Nutella Nutella, Ketchup, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen Saaten , GutBio Früchte-Tee. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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