Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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101,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 151,72g | Kohlh: 193,62g.
Frühstück: Mettbrötchen. Mittagessen: REWE Beste Wahl Kartoffel Rösti, Hofküche Erdbeer Quarkspeise, Freshona Prinzessbohnen, Maggi Geflügelsoße, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Thomy Scharfer Senf, Goldähren Toast Brötchen Dinkel, Aldi Rindersaftschinken. Snacks/Sonstiges: Got7 Protein Chips Paprika, Vanillekipferl. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marvin232's Gewichtsverlauf
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