Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 176,98g | Kohlh: 124,62g.
Frühstück: Coffee, Premier Protein Café Latté Protein Shake, Egg, Apples. Mittagessen: Eat Smart Broccoli Florets, Coffee, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Kirkland Signature Almond Milk, Whey Gourmet Isolate Chocolate, Folios Wrap de Fromage Cheddar, Clover Leaf Seafood Dill & Lemon Flaked Light Tuna. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Walmart Yogurt Covered Pretzels. mehr...
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konstantes Gewicht
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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