Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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89,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 96,30g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 97,01g.
Frühstück: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Apples, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Mittagessen: HEB Hickory Smoked Uncured Carver Ham, HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs, Lettuce, The Mediterraneandish.Com Mediterranean Cauliflower Salad. Abendessen: Smithfield St. Louis Style Pork Spareribs, Green beans with potatoes, The Mediterraneandish.Com Mediterranean Cauliflower Salad. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges) , Green Tea, Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Good morning Shir. Have a great Wednesday!! 🩷
29 Nov 23 vom Mitglied: wifey9707
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29 Nov 23 vom Mitglied: Fritzy 22
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Good afternoon my friends, I'm a little late reading this.
29 Nov 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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congratulations to you Shirfleur1
30 Nov 23 vom Mitglied: buenitabishop
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02 Dez 23 vom Mitglied: Katsolo
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shirfleur 1's Gewichtsverlauf
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