Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
|
106,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2566 kcal
|
Fett: 97,70g | Eiw: 105,18g | Kohlh: 320,77g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Brot, Ei. Mittagessen: Brot, Gurkensalat, Alpenküche Serviettenknödel. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Käse, Mischkornbrot, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Kekse. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
XXLMike's Gewichtsverlauf
|