Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 130,81g | Kohlh: 90,69g.
Frühstück: Макдоналдс Американо, Сыр Пармезан (Твердый), Пестравка Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Mittagessen: Огурец, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Морковь, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Куриные Котлеты, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. mehr...
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Irinabugorkova's Gewichtsverlauf
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