Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2710 kcal
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Fett: 74,37g | Eiw: 187,39g | Kohlh: 394,88g.
Frühstück: Great Value Egg, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread. Mittagessen: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Bananas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Riceland Whole Grain Long Rice, Apples. Abendessen: Fiber One Original Bran Cereal, Onions , Tomatoes, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Bonipak Romaine Hearts, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Old El Paso Hot Taco Sauce. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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