Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 128,32g | Kohlh: 280,78g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Goldähren Das Rustikale Dinkel, Harry Dinkeltoast, REWE Zwiebel, Kohlrabi, Aldi Paprika, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ei. Abendessen: Cocktailtomaten, Karotten, Dinkel mit Sonnenblumenkernen. Snacks/Sonstiges: Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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