Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
|
56,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 91,70g | Eiw: 56,62g | Kohlh: 57,04g.
Frühstück: Hortex Клубника Замороженная, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сырники классика 5% творог. Abendessen: Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами, Экокультура Помидоры Черри, Ермолино Рёбра Свиные, Красная Цена Огурцы Маринованные, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%, Global Village Зелёный Горошек. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
28 Nov 23 vom Mitglied: vibo69
|
vibo69 Thank you 😊! It was the wild boar I ate yesterday that helped me get rid of 300g of excess.😂
28 Nov 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
28 Nov 23 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
Натали,кручусь вокруг и около возле одних цифр уже 2 недели🥴
28 Nov 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
28 Nov 23 vom Mitglied: vibo69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|