Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
|
53,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 52,94g | Eiw: 125,82g | Kohlh: 108,35g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Огурец (без Кожуры), Геркулес Геркулес Увелка, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Оладьи Куриные Печеночные(Мои). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Панкейки Мои Протеиновые. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julizag's Gewichtsverlauf
|