Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 135,61g.
Abendessen: Orangen, Milbona Griechischer Joghurt 2%, REWE Kaki, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Chicken Drum Sticks. Snacks/Sonstiges: Banane, Hähnchenbrust, Tomaten, Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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