Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 73,91g | Eiw: 99,07g | Kohlh: 115,48g.
Frühstück: Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Norven Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Винегрет, Горбуша Соленая. Abendessen: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , ВкусВилл Манго, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Яйцо, Банан, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ok.911.okay's Gewichtsverlauf
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