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x)
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70,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 73,74g | Eiw: 26,75g | Kohlh: 146,22g.
Frühstück: Mandarine. Mittagessen: Sojamilch, Edeka Romanasalat, Botato Kartoffelpüree, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Paprikapulver, Beste Ernte Wein-Sauerkraut, Aldi Blätterteig, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Senf. Abendessen: REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Hellmann's Lime & Avocado Style Sauce, Brot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Fleischsalat. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Gewürz-Spekulatius, Tee, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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1579 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 16 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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donutnaschi's Gewichtsverlauf
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