Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 155,52g.
Frühstück: Giotto Giotto Zimtstern, BioBio Eiweißbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. Mittagessen: Mandarine, Pflanzenöl, Spiegelei ohne Fett, Buss Hanseaten Labskaus. Abendessen: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. Snacks/Sonstiges: Edeka Baumkuchen Spitzen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Melli S's Gewichtsverlauf
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