Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 95,04g | Eiw: 98,19g | Kohlh: 238,60g.
Frühstück: Vollkorntoast, Butter, Marmelade. Zweites Frühstück: Kiwi, Weizenkleie, Bio-Bio Basis-Müsli 5-Korn Mix, Haferdrink, Zarte Haferflocken. Mittagessen: REWE Bio Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gutes Land Gouda , Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Nachmittagstee: Franzbrötchen. Abendessen: Berida Garnelen a La Provence, Henglein Eierspätzle, Aldi Italienische Gemüsepfanne. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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karina.be.aus.g's Gewichtsverlauf
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