Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 123,76g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 27,15g.
Frühstück: Orasi Миндальное Молоко Бариста, Ашан Огурец, Варёное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 90%, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Mittagessen: Мираторг Куриное Филе Грудки, Жёлтый Болгарский Перец , Цукини, Ашан Огурец, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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