Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
|
98,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 105,39g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 124,36g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Spiegelei. Mittagessen: Thermomix Kürbissuppe. Abendessen: Aldi Kräuterbaguette, Landjunker Putenrollbraten, Thermomix Feldsalat mit Walnussvinaigrette. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rk1040N's Gewichtsverlauf
|