Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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56,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 51,89g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 216,03g.
Frühstück: Pyengana Real Light Milk, Flax Seeds, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Vitasoy Oat Milk. Mittagessen: Roll'd Spicy Hoisin, UMAMI Edamame, Cucumber (with Peel) , Capsicum, Spring Onions , Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). Abendessen: Cooked Vegetables, Yorkshire Pudding, Woolworths Select Corn Cob. Snacks/Sonstiges: Avalanche 99% Sugar Free Chai Latte, Cadbury Dark Chocolate Melts, Coles Croissants, Coles Apple Tea Cake, Sweet Cherries, The Happy Snack Company Roasted Fava Beans Smoky Bbq. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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