Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 142,70g.
Frühstück: Elite Laekkergarden, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Breze Bäckerei Wagner , Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Bresso Antipasti, Kornspitz, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kaffee, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Roggenmischbrot Bäckerei Wagner, Berchtesgadener Land Milch Fettarm. Mittagessen: Kathi Bratapfel Konfekt, Kaffee, Dr. Oetker Ausstech Plätzchen, Berchtesgadener Land Milch Fettarm. Abendessen: Purland Kasseler Lachs, Knorr Gemüsebrühe, Bamboo Garden Wok-Öl, Edeka Bio Apfelchips, Grünkohl, REWE Zwiebel, REWE Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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