Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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47,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 126,39g | Eiw: 148,00g | Kohlh: 84,34g.
Frühstück: Goiaba, Maçã Gala, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral, Quatá Queijo de Coalho, Catupiry Manteiga Extra com Sal, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Mittagessen: Verdão Alimentos Acerola, Cebolas, Coentro, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo, Hortifruti Acelga, Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Sal, Banha de Porco, Carne de Porco. Abendessen: Cebolas, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo, Hortifruti Acelga, Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Snacks/Sonstiges: Goiaba, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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