Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
|
112,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 29,80g | Eiw: 24,80g | Kohlh: 167,30g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Potet 100g, Gulrot 100g. Abendessen: Julebolle 135g Kaffebrenneriet . Snacks/Sonstiges: Eple First Price 100g. mehr...
|
|
3047 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|