Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 115,04g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 161,09g.
Frühstück: Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли Творожные. Mittagessen: Ратибор Варенье Клубничное, Махеевъ Майонез Салатный, Махеевъ Майонез Салатный, Сливочное Масло, Ермолино Пельмени по-Сибирски. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Богатство Сибири Рулет Свиной, Махеевъ Майонез Салатный, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Мандарин. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliabezzybova's Gewichtsverlauf
|