Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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74 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 93,56g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 29,51g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 90%, Koko Milk Barista , Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Mittagessen: Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Sheiis Тунец в Собственном Соку , Alambra Сливки 23%, Just Taste Bio Kicher Soja Fettuccine . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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