Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2015
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125,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 102,08g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 165,70g.
Mittagessen: Camembert, Aldi Kochschinken. Abendessen: Rhabarberkuchen, Bäcker Görtz Mohnschnecke, Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. Snacks/Sonstiges: Milch (Fettfrei), Normaler Kaffee. mehr...
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2967 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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