Windy Day's Notizen, 25 Nov 23

Scale holding steady.. I'm ok with that.

Happy Saturday. Be kind to others, yes, but let's not forget to be kind to ourselves. No matter where we are in life's personal journey, whether mountaintop or valley, God loves us just as we are. :)

Sickness is going around again, everyone take care.
70,3 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2023:
1007 kcal Fett: 29,53g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 149,57g.   Frühstück: Honeycrisp Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Kellogg's All-Bran Buds, Food Lion Old Fashioned Oats, Raisins (Seedless). Abendessen: Papa John's Pepperoni Pizza - Original Crust - Large. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Yes, please stay healthy. Way too much sickness in my area.  
25 Nov 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
This thing lingers on and on too. Drink lots of juice if you are able to. 
25 Nov 23 vom Mitglied: Windy Day

     
 

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