Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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47,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 113,60g | Eiw: 115,19g | Kohlh: 98,74g.
Frühstück: Maçã Gala, Quatá Queijo de Coalho, Catupiry Manteiga Extra com Sal, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Café Descafeinado, Camponesa Leite em Pó Integral. Mittagessen: Verdão Alimentos Acerola, Fígado de Vaca, Quiabo, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras, Hortifruti Acelga, Banha de Porco, Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Sal. Abendessen: Coentro, Cebolinho Verde, Hortifruti Brócolis, Cenouras, Quiabo, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Hortifruti Acelga, Banha de Porco, Sal, Sadia Coxinha Das Asas. Snacks/Sonstiges: Uvas, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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