Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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109,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 111,21g | Kohlh: 163,34g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Honig, Schinken. Mittagessen: Layenberger Slim Shake Banane-Quark. Abendessen: Axels Schaschlik ohne Spieß, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Glühwein. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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