Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2015
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90,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 102,81g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück: Chili's Black Bean Patty, Ocean Spray Light Cran-Grape Juice, Vitamin Shoppe Ultimate Gold Omega 3 Fish Oil. Mittagessen: Sunshine Snacks Fruit & Nut, Tim Hortons Cafe Mocha (Medium). Abendessen: Peanuts, Calavo Avocado, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Sonstiges: Pringles Original Potato Crisps, Barbecue Sauce, Bar-S Foods Hot Dog Franks. mehr...
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3632 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 6 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Hang in there! Hope you get nice weather for walking. :)
21 Apr 15 vom Mitglied: Deb_N
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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