Diana 1234's Notizen, 24 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
59,7 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2023:
1246 kcal Fett: 49,56g | Eiw: 113,13g | Kohlh: 90,94g.   Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Creamer Vanilla, Purely Inspired Collagen Peptides, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Mittagessen: Ham (Whole, Cured). Abendessen: Turkey Breast Meat , Progresso Light Chicken Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Dcm choc chip bars, Kroger Deluxe Mixed Nuts, Radish, Yellow Sweet Peppers , Baby Carrots , Apples , Banana Bread. mehr...
Verlust von 5,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Yay! Not shabby for the day after Thanksgiving 😉 
24 Nov 23 vom Mitglied: writingwyo
Good job! 
24 Nov 23 vom Mitglied: Fritzy 22
Good morning, hope you are doing better 🙏🙏🙏 
24 Nov 23 vom Mitglied: ocean_girl
Writing, Fritzy, Ocean girl, Thanks. I was careful during day so I would be able to partake in Thanksgiving dinner. 
24 Nov 23 vom Mitglied: Diana 1234
hello and my name is Joanna and I just began my journey would appreciate any help for progress. Happy Thanksgiving  
24 Nov 23 vom Mitglied: Joanna985
Good job!  
24 Nov 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Chill and don't yell Mama Bear 
24 Nov 23 vom Mitglied: Diana 1234
Joanne, Hi and welcome!  
24 Nov 23 vom Mitglied: Diana 1234
Morticia, thank you! 
24 Nov 23 vom Mitglied: Diana 1234
Nice drop!  
24 Nov 23 vom Mitglied: Draglist
Excellent 👏 👏 👏  
25 Nov 23 vom Mitglied: ZenusWarriorPrincess
Good Drop Diana! Are you back to working out? 
25 Nov 23 vom Mitglied: debrafrederick

     
 

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