Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3058 kcal
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Fett: 110,41g | Eiw: 153,81g | Kohlh: 362,14g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Henderson And Sons Tortilla Chips Salty Natural, Oatly Aufstrich Natur, Bonduelle Weiße Bohnen, Goldähren Das Rustikale Dinkel, REWE Passierte Tomaten, REWE Zwiebel, Karotten, Zucchini, Freshona Sonnenmais, Bonduelle Kidneybohnen. Abendessen: Kohlrabi, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Das Rustikale Dinkel, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Roi De Trefle Legere, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Kokosnuss, Milsani Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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