Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 179,47g.
Frühstück: Bob Snail Pear-Apple Stripe, Мягкая Салями, Bob Snail Пастила Яблочно-Вишневая, Bob Snail Яблочно-Малиновый Страйп, Омлет с Молоком, Селянське Молоко 2,5%, Авокадо, Сильпо Блинчики с Вишней . Mittagessen: METRO Chef Tortilla Chips, Торчин Кетчуп Лагідний, VICI Крабовые Палочки, Паштет из Куриной Печени, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Ritter Sport Marzipan , Торчин Кетчуп Лагідний, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Sonstiges: Ferrero Tic Tac. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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_a.l.y.a_'s Gewichtsverlauf
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