Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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47,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 103,44g | Eiw: 151,96g | Kohlh: 95,07g.
Frühstück: Camponesa Leite em Pó Integral, Goiaba, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Sal, Cebolinho Verde, Catupiry Manteiga Extra com Sal, Quatá Queijo de Coalho, Café Descafeinado. Mittagessen: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Verdão Alimentos Acerola, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Hortifruti Acelga, Cenouras, Quiabo, Sal, Banha de Porco, Paprica, Pimenta Preta, Salsa. Abendessen: Uvas, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Banha de Porco, Sal, Hortifruti Acelga, Quiabo, Paprica, Pimenta Preta, Salsa. Snacks/Sonstiges: Uvas, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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