Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 16,49g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 49,97g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Yokebe Classic, Kulturheidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Wasa Knäckebrot Leinsamen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sassaengel's Gewichtsverlauf
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