Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 148,57g.
Frühstück: Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Американо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Шпинат, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Global Village Шампиньоны, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук. Mittagessen: Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Огурец (с Кожурой), Роллтон Рожки Отварные. Abendessen: Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Бонтэ Сочень Ягодный, Гриднев Сырные Булочки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anytka18's Gewichtsverlauf
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