Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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109 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 114,54g | Kohlh: 114,78g.
Frühstück: Schinken, Honig, Spiegelei, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Mittagessen: Jack Link's Beef Jerky Original, McDonald's 9 Chicken McNuggets. Abendessen: Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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