Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 80,92g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 199,17g.
Frühstück: BioBio Eiweißbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. Mittagessen: Thomy Remoulade, Fisch in Backteig Gebraten, Aldi Rosmarin Kartoffeln . Abendessen: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Mandarine, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kellogg's Crunchy Nut. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Mamorkuchen , Choco Softies Mini Schaumküsse. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Melli S's Gewichtsverlauf
|