Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 85,17g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 203,61g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Zwiebeln, Roggenbrötchen, Alpro Not Milk 3,5%. Mittagessen: Trader Joe's Walnusskerne, Milbona Magerquark, Chiquita Banane, Cocktailtomaten. Abendessen: Sommer Blüten Honig, Hengstenberg Bio Apfelessig Naturtrüb , Walnussöl, Ja! Pinienkerne, REWE Birne Abate Fetel, Klostergarten Delikateß Rote-Bete-Kugeln. Snacks/Sonstiges: Diamant Würfelzucker, Choceur Rahm Mandel , Stutenkerl, Rotbäckchen Klassik. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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