CarbAbuser's Notizen, 22 Nov 23

I love how my weight is usually a bit lower the day *before* I officially weigh in. 🙄 Oh well, I'll take this loss and run!
88,3 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 22 November 2023:
2029 kcal Fett: 188,27g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 30,66g.   Mittagessen: Butter (Salted), Fried Egg, Compliments Naturally Smoked Bacon, Cracker Barrel Cheddar Cheese. Abendessen: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Alfredo. Snacks/Sonstiges: Del Alba Macadamia Nuts Salted. mehr...
2257 kcal Bewegung: Abwaschen - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 28 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 47 Minuten. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche

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