Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
|
56,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 78,37g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 33,81g.
Frühstück: Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Oldenburger Сыр Сливочный, Селяночка Рисовая Мука, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Умалат Сыр Сулугуни, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Слобода Майонез Провансаль 67%, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Сметана 20%, Петелинка Мышечные Желудки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|