Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 144,65g.
Frühstück: Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Zwetschgen, Kürbiskernbrötchen, Ei, Leerdammer Leger, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Leerdammer Leger, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Äpfel, DM Bio Linseneintopf mit Kartoffeln, Harzer Harzer Käse, Banane. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Banane. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Anne.74's Gewichtsverlauf
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